ぎっくり腰について

ぎっくり腰は、重いものを持ったりくしゃみをしたりなど、何かの拍子に腰が痛くなる症状で、急性腰痛ともいわれています。仕事や日常生活の動作によって徐々に腰への負担が蓄積され、ふとした動作やささいな動きで痛めることが多いです。

姿勢が悪くなってきた、筋力が落ちてきた、身体が硬くなってきたと感じている方は、ぎっくり腰を引き起こしやすい身体になっている可能性があるため、特に注意が必要です。

ぎっくり腰の症状

ぎっくり腰の症状は、強い腰の痛みです。腰を少し動かしただけでも痛み、靴下やズボンを履くなどの動作ができなくなる場合もあります。

痛みを感じやすい体勢には個人差がありますが、人によってはまっすぐ立つことができないことがあります。

ぎっくり腰を放置すると

ぎっくり腰は、適切な治療を施さないと常に痛みに悩まされる慢性腰痛につながり、しびれを伴うこともあります。

また、筋肉の柔軟性が低下し骨に負担がかかると、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症を引き起こす場合があります。

ぎっくり腰の原因

ぎっくり腰の原因には、猫背や反り腰、O脚など骨格のゆがみや、筋力・インナーマッスルの低下、筋肉の柔軟性低下などが挙げられます。

これらが合わさることで、日常生活でかかる腰への負担が蓄積しやすくなります。その結果、筋肉疲労が起こって、回復しにくい状態になり、ぎっくり腰へつながります。

当院のアプローチ方法

当院では、手技療法や電気療法、鍼治療、矯正などを行い、ぎっくり腰にアプローチします。ぎっくり腰は、発症から治療を開始するまでの時間が早ければ早いほど早期改善が見込めます。

しかし、これらの治療法は患部に対しての治療法であり、あくまでも対症療法です。そもそもの原因である姿勢の悪さや、骨盤のゆがみなど、身体を支えるための筋力を整えることで、さらにぎっくり腰になりにくい身体を目指すことができます。

ぎっくり腰は当院にお任せください

ぎっくり腰の根本的な原因を見極めるため、当院では問診や検査をしっかり丁寧に行い、お身体の状態を確認してから治療を始めます。ぎっくり腰にお困りの方は一度当院にご相談ください。

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